جبــت لــكم اليووم شوربه للرجيم سهله وحلوه وأتمنى إنكم تستفدوون منهاا < < بمعنى انه المتاان يضعفوون على إيدي ...:)


المقادير:

6حبات بصل
4حبات جزر
2طماطم
راس ملفوف
راس كرفس
2فلفل بارد
بهارات حسب الرغبه



الطريقة:


- تقطع الى قطع صغيره توضع فى قدر وتغطى بالماء وتوضع على النار وتترك تطبخ حتى الاستواء .
- ثم يضاف اليها البهارات وبعد ذلك توضع فى العصاره وتعصر .






ملاحضه :

تستعمل هذه الشوربه لسحب الشحوم من الجسم مع اى رجيم تستخدمه

الله يعطيج العافيه

معلومات حق الدببه

:)

هههههههههههههههههه اي حق الدببه ...



اللـــــــــــه يعافيـــــــــــكـ ...



تسلــــــــــــم على مروركـ الطيــــــــــــــــــــب ...

يسلمو على الموضووووع:)

يعطيج
العافيه
اختى
ويسلموا
على
المشاااااااااركه

مشكور ويعطيك العافيه